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商品説明

Amazon | BODYMAKER(ボディメーカー) シンボーンストレッチャー。ボディメーカー骨盤矯正ストレッチ身長矯正背筋矯正姿勢矯正。楽天市場】Dr.Spine -ドクタースパイン- 姿勢サポートチェア姿勢。2023年８月に購入しました。［可変式ダンベル］片方約40kgまで変更可能　※回しにくいです。可変式ダンベル　2個セット　両手分(片手24kg) 合計48kg 黄色。※対応身長150〜190cm■サイズ：約W181×D46×H28cm■カラー：ブラック■本体重量：約11kg■素材：スチール・合成皮革。MONOQLOベストバイ受賞骨盤矯正姿勢矯正公式バックジョイメディ。数回使用しました。。※組立式※このマシンは家庭用です。医療機器ではありません。ホームジムセット一式（直接引き取り限定/山口県下関市）

レビュー

商品の評価：

4.8点(3228件)

2026-03-04

ray2003: やり方もわかりやすいですし、体もしっかり動かせていいです。

2026-03-21

ぺこぽん2004: いちいちＤＶＤをつけてするより、携帯のＹＯＵチューブでラジオ体操を流したほうがお徳な気がします。別に本まで買ってするようなことではなかったような・・・

2026-02-18

シグX: ラジオ体操って奥が深いです。正しいやり方でしなければ効果は半減なので、正しいやり方をDVDを見ながら勉強しています。時間がある時は、DVDを見ながらラジオ体操しています。

2026-03-19

kaz-kino: スポーツクラブの人に頼まれ購入。とてもわかりやすく、助かったとのこと。

2026-02-04

u-min345: 写真でとても見やすく丁寧にかかれており、段階に分けて自分でセレクトできるようになっています

2026-03-17

kiminaehi: ７日からはじめて、今日で１３日目です。効果は、少しずつではありますが出てきました。ウエスト：−１cm お腹周り：−2.5cm ヒップ：−１で、生理痛も嬉しい事に楽になりました。私は、基本の１０分とウエストの運動のみをしていますが運動をした後、とっても骨盤周りがポカポカになって夜もよく眠れます。ただ、ヒモがついていないので自分で用意しないといけないのが。。☆−１です。

2026-01-21

carson365days: 続けたらすごいことになりそうです。明日筋肉痛になるかも（笑）買ってよかったです。娘と続けます。

2026-03-15

ぼたんゆき3545: ゆとり教育世代の姪っ子・甥っ子達は、学校でラジオ体操を習わなかったので知らないと言っていました。職場にも同様の人がいたので、教えてあげようと購入しました。 DVDで細かいポイントを聞きながら、きちんとやれば、実はスゴイと実感しました。

2026-01-07

k120206: ダイエットに精を出していたときに気になり購入。2日に1度くらいでやり続けたら、1ヶ月ほどで飽きてしまいました。15分は手軽ですし、効果もそれなりにあったようですが。でも冬に出るWiiのソフトは気になっています。

2026-03-13

ジムスティック大活躍: ラジオ体操始めました。3分ちょっとだしなんだか続けられそうな気がします。

2025-12-24

ヒトミクーナ: 今年１月からＮＨＫのテレビ体操をしています。その参考になればと思い購入しましたが・・・すみません、私にとっては期待はずれでした。買わなくても良かったというのが正直な感想です。購入後気づいたのですがＮＨＫのテレビ体操のＨＰにもラジオ体操の動作のポイントが書いてあります。それで充分だったかと思います。ただ、動作で使っている筋肉を図解してあるのは、イメージしやすいですし、筋肉を意識するのには有効だと思います。

2026-03-11

ミカンママ0109: 3週間くらい待ってやっと届きました。内容は正しいラジオ体操のやり方、どの筋肉を使っているかなど写真付きで分かりやすく載っていました。毎日続けて、美ボディを目指します。

2026-03-25

yuka3902: 本の内容がけっこういい刺激になりました。ダイエットを短期間集中のイベントとするのではなく、生活の基本の中に取り入れようという基盤はとてもいいと思いました。ダイエット中はこうしなきゃ！というよりは、普段からこういうことを意識してたほうがいいんだな〜という姿勢で読めました。エクササイズDVDは、これだけだとちょっと足りないんでは！？と思うくらいですが、短いのでコアリズムやる気がないときでも、これだけやっとこうか、という気になれます。短いなりに、カラダはあったまるし、太ももエクササイズは筋肉痛になるしｗ何もしないよりは、確実にイイと思います。本の内容が私はけっこう好きだったので、買ってよかったと思ってます。

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