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【現金特価】 Amazon.co.jp: 筋トレ　器具　肩　用具　用品　グッズ　ダンベル　空手　筋肉　アームレスリング【新昇級版モデルエキスパンダーアームバー】筋トレウエイトトレーニング

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商品説明

Amazon.co.jp: 【新昇級版モデル】筋トレアームバーエキスパンダー。筋トレアームバーエキスパンダー大胸筋トレーニング器具握力。筋トレアームバー油圧式エキスパンダー大胸筋トレーニング器具。商品名　【ショルダー・ブラスター　】　色・・・黒　　　材質・・・鉄こんにちは～（＾０＾）「ヤマサキ運動用具製作所」代表の山崎慎司です。ボディビルダーは、肩（三角筋）を鍛える時、「前部」「中部」「後部」の三つに分けてトレーニングしますが、なかでも「中部」を鍛えるのが最も難しいのですが、この器具を使用すれば「中部」を確実に刺激する事ができます。画像Ｄは、器具の上にプレートをセットしたところです。】画像 EとFは、右手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。画像　I　は、膝の上に器具を乗せた状態で、膝を上げ下げしているところです。このトレーニングをする時は、空いてる手で柱などを掴んでやると、体を安定させることができます。同じワンハンド・ショルダープレスでも、ダンベルとは重心が違いますので、ダンベルとは違う刺激を、三角筋の前部にあたえることができると思います。このトレーニングは、アームレスリングや腕相撲の選手には必須の種目ですよね。リストカールをやっているところです。このやり方だと、自分の意思で負荷を調整できますので、けっこうオススめのトレーニングです。^)。楽天市場】アームカールプレート BODYMAKER ボディメーカーバーベル。え～と、この器具は、肩の筋肉（三角筋）を効果的に強化するために、私が研究開発したものです。Schiek Model B5008 シークディッピングベルト。訳あり格安パワーベルト Mサイズ厚さ10ｍｍレバーアクション。後、この器具でのトレーニングは、マシントレーニングのように、軌道を固定されず、自由な動きが出来ますので、ケガのリスクも少ないと思います。[送料込み] アイロテック iROTEC プレート10kg×2 径28mm。可変式ダンベル 4WD 2.5kg-24kg 1個。【（注）・・・この商品にプレートは付いておりません。ウエイトトレーニングベルト SA-100 ブラック。計50kg｜バーベルにもなるダンベル可変式プレート／25kg×2個セットa9。画像　GとHは、左手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。AZLIV トレーニング・パワーベルトブラック。SBD　シングレット Lサイズ。このトレーニングは空手家やキックボクシングの選手が、膝蹴りの強化のためにやると良いかもしれませんね。【美品】ダンベル 25kg 2個セットアディダス固定ダンベルセット2。SBD エルボースリーブ XS。画像　JとKは、ワンハンド・ショルダープレスをやっているところです。【2個セット】ヘックスダンベル 18.1キロ(40ポンド）。ALL OUT ウエストシェイパー Xper エクスパーダイエットベルト。画像　LとMは、両手でハンマーカールをやっているところです。【引取り限定】iROTEC ラバーダンベル40KGセット（片手20KG×2個）。オリンピックプレートアイロテック 10kgプレート2枚。画像　NとOは、これまたアームレスリングや腕相撲の選手には必須の。LEADING EDGE トレーニングベンチ 300kg。Sevenstar358。画像　ＰとＱは、これはちょっと変わったトレーニングで、プレートの代わりに、左手で負荷をかけながら、右肩のトレーニング（サイドレイズ）をしているところです。たぬたぬ。【新品未使用品】Schiek シークリフティングベルト 4006 Ｍサイズ。右肩を限界まで追い込んで、右手が自力で上がらなくなったら、今度は左手で、右手を押し上げて、さらに数回トレーニングすると、メッチャ効きます(^。黒猫様

レビュー

商品の評価：

4.5点(3133件)

2026-03-04

よっち２５: 見ていると簡単な感じがしますが、やってみるとウォーミングアップの時点で汗がじんわり出てきます。日ごろ運動不足のせいもあると思いますが、1日2つづつのプログラムをこなすともう滝汗です。その日のうちに筋肉痛が来るなんて、ここ数年なかったことです。二の腕のプログラムは本当にきつくて、一回で二の腕周りが2ｃｍ減りました。マット腹筋もかなり腹筋にきます。このＤＶＤをきっかけに体を動かすことが楽しくなりました。3週間食事制限と併用してやっていますが、今では物足りなくなってしまい、フィギュアロビクスもプラスしています。体力もつき、肩こりもなくなりました。

2026-03-21

購入者25661912: ツボの位置がわかりやすく、自分で習うのに最適。

2026-02-18

辺境好きライダー: やっっっと届いたトレイシー、まず、流して見ました。私にこれができるのか…つーか、この動き、覚えられるのか…もうちょっとゆっくりやってくんないかなぁ…早くてついていけないんだけど…背景とトレイシーの服の色、違う色にしといてよ…とか突っ込み所満載でした。でも、なんとか、ついていけるようになりました。ダンナにお尻ちっさくなったんじゃない？って言われました。腕のワークアウトは、辛すぎて、やってません。足と腹筋だけでいっか、てな感じで、それでも、汗だくになってやってます。エアコンつけてても汗だく。なんか、ふくらはぎに筋肉がモリッてなってきました。いやな感じではなくて、引き締まってる感じでいいです。ビリーとかやったことはないのですが、これはなんとなくやってみたくなっちゃって、買っちゃいました。続けられそうで、買ってよかったと思います。

2026-03-19