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商品説明

Amazon | アサヒ軽金属ドクターポール＆リビングセットマットポール。Amazon | アサヒ軽金属ドクターポール＆リビングセットマットポール。ドクターポール＆リビングセットヨガマットフォームローラーセット。【商品詳細】・メーカー : アサヒ軽金属・商品名 : Doctor Pole ＆ Doctor Living　ドクターポール＆ドクターリビングセット・エクササイズマッサージヨガストレッチ体幹柔軟背骨肩甲骨・ポール販売価格 : 13,090円・マット販売価格 : 19,690円Doctor Pole・材質 : 芯材-PO（ポリスチレン、ポリエチレン）・ウレタンチップ・ソフトウレタン/カバー-PVC（塩化ビニル樹脂）・サイズ : 直径14×長さ100（50×2本）×高さ9cm・重量 : 約750ｇDoctor Living・材質 : TPE（熱可塑性エラストマー）・サイズ : 横180×縦80×厚み2cm・重量 : 約3.5kg・耐熱温度 : 45℃【商品状態】・微細なスレや小傷はございますが、破損は無くまだまだご活躍いただける商品です。・あくまで中古品ですので画像等ご確認していただきご了承の上ご購入下さい。・高さが9㎝あるため胸がしっかりと開き、丸まっていた背中の、特に肩甲骨周りの筋肉がほぐれます。・室内トレーニング時の骨・筋肉への衝撃を軽減。・病気を治したり、症状を軽減したりするものではありません。↑ 他にも多くのラインナップがあります！！。ドクターポール＆リビングセットヨガマットフォームローラーセット。・リユース品を販売している為、使用期間等をご質問いただいても、お答えできかねますのでご了承ください。【ゆみゆみ】SUKALA リブデニムレギンスキャミソールセット。LAVAリンストルパーフェクトフォームトップス Mサイズ。【商品説明(引用文) 】Doctor Pole・仰向けに寝て肩の力を抜くと、両肩が半円に沿って下へ落ちます。ルルレモン　くすみピンク　ミニボストンショルダーバッグ♡。alo yoga Arilift レギンス3色セット。Doctor Living・トレーニング中の、骨や筋肉への衝撃を和らげることを目的に、産業医監修のもと作られたマットです。値下げ！新品未開封ノベルティ付き！sukala ブラック花柄レギンス　LLサイズ。未使用未着ジュリエ Julier エコリヨセルベア天 5分袖トップス2024。・ドクターリビングは体圧を分散※注意事項・医師が開発した製品ですが、医療機器ではございません。と*ま様 SUKALA ボトルとケースセット。SUKALA ヨガフルセット。#Aiが出品している商品一覧こちらです。LAVA ヨガマットヨガラバマットエクササイズストレッチ

レビュー

商品の評価：

4.4点(3241件)

2026-03-04

まよはな9348: 私は写真のようにべったとは開脚できなそうです… ぎっくり腰経験者で、朝起きる時にぎっくり腰にならないようにそろそろと起きていました。このストレッチは腰には良いのか、初めてから普通に起きれるようになりました。初めて一週間ほどで股関節も少し柔らかくなってきた気がします。ただ3週間経ちますが、開脚してもおでこすら床にくっつける事は出来ない状態です。やり方がいけないのか、いつまでやっても無理かもです。寝る間にやると体が温まりリラックス出来て寝つきが良いです！

2026-03-21

もんすて: 写真がいっぱいあってわかりやすくてとても良かったです腹筋割れるように頑張ってみようと思います

2026-02-18

ソッちゃん: 体脂肪やPFCバランスが気になり、筋トレと言うより、ダイエットの為に学びます！

2026-03-19

ひと1103: 何回やりましょうとか指示されていないのがいいです。初めてやってみた時はできるのもあれば、これはきついなと感じるポーズもありましたが、一週間ほど続けるうちに少しずつですが変化したように感じます。全部のポーズが出来なくても時間がある時に少しずつやれます。運動嫌いで飽きやすい人向きです。

2026-02-04

Nisargam: 上半身ガリガリなのですが、下半身が登山をしているせいか太もも、ふくらはぎ、足首ともがっちりしており、更に最近太もものはりやお尻が大きくなった気がして、森さんも、モデルしている方も知らなかったのですが、アマゾンで脚痩せの本でレビューが良かったので購入しました。今25日目ですが、確かに効果を感じます。毎晩脚のむくみが酷かったのですが、むくまなくなりました。細くはなっていませんが、脚が軽くなった気がします。3週目から、ストレッチは結構ハードになりますが、それでも全部やっても１５分位で終わります。 ☆マイナスの理由は、説明が分かりにくいものがあること。本とＱＲコード見ても分からなかったり、本とＱＲコードで違うことを言っていたり。そもそもＱＲコードが上手く再生出来ず、音が切れ切れになったりで（私のスマホの方の問題かもですが）、ＤＶＤの方が良かったです。あと、モデルさんのインタビューとかはいらなかったかな。 30日終わっても私の脚はそんなに細くはならないとは思うのですが、でもまた一から継続しようと思います。

2026-03-17

波切張順: のですが、１日5分でOKというタイトルに合っていない内容に感じました・・・。（小項目に取り組むと短すぎる、大項目に取り組むと、説明があるから仕方ないのかもしれませんが、長すぎるような。)

2026-01-21

science1110: 思ってたのと違うかったけど、やると結構気持ちいい！仕事の合間、家事の合間、空き時間にちょこちょこしていきます(^-^)

2026-03-15

ひなお0348: ボールを膨らまして栓をしようとすると空気が抜けてなかなかうまく膨らまずそのまま使用しています。テレビを見ながらやったりしています。

2026-01-07

しんりゅうりん: Twitterで森さんを知り、早速購入しました。動画解説もあり、何しろ表紙の高橋メアリージェンさんを見るだけでモチベが上がる。継続が苦手で、何年もダイエット続かなかった私ですが、しっかり玄米ご飯やタンパク質、野菜食べ、お菓子も日中にはいただきながら、12/29から3週間くらいで、2キロ落ち、体脂肪も、5、落ちました！！驚モチベが上がります！継続を目標に、日課としてこのストレッチを行なっていきます！気持ちいいストレッチ。

2026-03-13

はやはる2ママ: 80歳を過ぎた母が、自分で動くのではなく、動かしてもらって、筋力を維持したいと言うので、プレゼントしました。テレビを見ながら、これに座って、腰回りが気持ちいいといってます。

2025-12-24

ＺＺＺ: 話題になっているスクワットとかかと落としに興味があったので買ってみた。鎌田実さんの本が売り切れだったのでこちらにしたが、あまりに簡素な内容で、ちょっと期待外れだった。これならわざわざ買わなくても、立ち読みで充分という気がする。それでも、自分が運動の習慣を続けていくことができれば、千円の価値はあるだろう。

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